心理赋能护初心 医消共建暖蓝焰——铜山区济复医院走进大彭镇消防站开展心理健康专题讲座

为切实关爱消防救援人员心理健康，缓解一线执勤训练、应急救援带来的心理压力，提升消防队伍心理调适能力与抗压韧性，7月23日，铜山区济复医院心理服务团队走进大彭镇消防站，开展专场心理健康知识讲座，为坚守一线的“火焰蓝”送上专属心灵护航服务。

消防救援工作具有高风险、高强度、高压力的职业特点，消防员长期直面各类突发险情，频繁应对应急处置任务，极易产生情绪紧张、身心疲惫、心理焦虑等问题，良好的心理素质是消防队伍履职尽责、高效作战的重要保障。本次讲座紧贴消防人员职业特性和日常工作生活实际，针对性解决一线人员常见的心理困惑，助力全体队员筑牢心理健康“防护墙”。

讲座现场，医院专业心理讲师结合丰富的临床心理服务经验，以通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，深入浅出地剖析了消防员常见的心理压力来源，详细讲解了压力识别、情绪管控、心理应激应对、自我心理疏导等核心知识。同时，重点针对灭火救援、日常训练、执勤备勤中产生的负面情绪、心理疲劳、睡眠困扰等问题，系统传授了呼吸放松训练、情绪调节、积极心理暗示、注意力转移等简单实用、易于操作的心理调适技巧，帮助大家快速掌握科学解压方法。

授课过程中，讲师摒弃单一的理论灌输模式，采用“理论讲解+案例分析+互动体验”的形式，现场引导消防员参与放松训练，耐心解答大家提出的心理困惑问题，鼓励全体队员打破心理认知误区，正视自身心理需求，学会主动疏导负面情绪、释放心理压力，在高强度工作中保持积极乐观的心态。

此次心理健康专题讲座，是区济复医院深化医消共建、践行公益担当的具体举措，有效帮助消防人员舒缓了心理压力、疏导了负面情绪、提振了队伍士气。下一步，医院将持续聚焦一线岗位人员心理健康需求，常态化开展心理健康科普、心理疏导、公益宣讲等服务，不断拓宽心理健康服务覆盖面，以专业的心理服务为广大坚守一线的守护者保驾护航，助力打造心理素质过硬、战斗力过硬的优质队伍。